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Metabolic Kochen von Karine Losier – meine Erfahrung (Testbericht)

Du bist auf der Suche nach Infos und Erfahrungen zum Programm „Metabolic Kochen“ von Karine Losier?

Dann bist du hier fündig geworden!

In diesem Testbericht und Erfahrungsbericht erfährst du, was das Programm „Metabolic Kochen “ enthält und ob es  für dich geeignet ist oder nicht.

Ich empfehle dir den Artikel vollständig zu lesen, um alles Wissenswerte für dich mitzunehmen.

Metabolic Kochen von Karine Losier – meine Erfahrungen

Metabolic kochen erfahrungen bericht

Neulich stieß ich auf das Metabolic Kochen Programm von Karine Losier und kaufte es mir.

Das Programm besteht aus einem 9-teiligen Kochbuch-Set und 3 Bonis (in PDF Form als Sofort-Download)

Das Kochbuch-Set besteht aus 250 (!) Kochrezepten, die in folgende Kategorien aufgeteilt sind:

  1. Frühstück
  2. Beilagen
  3. Rotes Fleisch
  4. Schweinefleisch
  5. Vegetarisch
  6. Snacks
  7. Smoothies
  8. Huhn & Geflügel
  9. Fisch & Meeresfrüchte

Ein paar beliebte Beispiel-Rezepte sind:

  • Paprika-Rindfleisch Pfanne (Kochbuch Fleisch, Seite 23)
  • Asiatischer Truthahn Burger (Kochbuch Huhn & Geflügel, Seite 4)
  • Scharfe Paprika Shrimps (Kochbuch Fisch & Meeresfrüchte, Seite 10)
  • Spanischer Reis (Kochbuch Beilagen, Seite 34)
  • Schokoladennussbutter-Muffin mit Haferflocken (Kochbuch Frühstück, Seite 24)

Was ist das besondere an metabolischen Rezepten?

„Metabolisch“ ist ein Rezept dann, wenn ganz bestimmte Lebensmittel verwendet werden, die zur Verarbeitung im Körper mehr Kalorien benötigen, als herkömmliche Lebensmittel.

In Fachkreisen spricht man hier von der sogenannten Thermogenese (Wärmeproduktion): für den Körper ist es aufwendiger, das Lebensmittel in seine einzelne Bestandteile zu spalten, wie andere Lebensmittel. Dadurch wird mehr Energie (Kalorien) benötigt.

Dies führt dazu, dass dein Körper zusätzlich Fett verbrennt und du noch schneller Gewicht verlierst.

Zudem sind alle Rezepte schnell zubereitet, können mit einfachsten Lebensmitteln zubereitet werden (keine exotische Lebensmittel vom anderen Ende der Welt) und sind familientauglich.

Stoffwechselanpassung adé!

Das Problem vieler Diäten ist, dass sich dein Körper im Laufe der Zeit dem Kaloriendefizit anpasst und dadurch dein Stoffwechsel ebenfalls ein Stück weit „langsamer läuft“.

Dies hat zur Folge, dass dein Körper nicht mehr so viele Kalorien benötigt wie zu Beginn der Diät und dadurch dein Abnehm-Fortschritt zum Stillstand kommt.

Im Metabolic Kochen Programm lernst du, wie du die Nährstoffverteilung immer wieder variierst und dadurch deinen Stoffwechsel pusht, sodass dieser nicht zum Stillstand kommt. Ein „eingeschlafener“ Stoffwechsel ist einer der Hauptgründe, warum Diäten zum Stillstand kommen. Vermeide ihn!

Zudem erfährst du im Metabolic Kochen Programm:

  • Alles über fettverbrennende Nahrungsmittel (Stichwort Thermogenese!)
  • Die Top 10 Koch- und Ernährungsregeln
  • Wie du das Phänomen der Stoffwechselanpassung bekämpfst
  • Wie du deine eigenen, individuellen Fettverbrenn-Mahlzeiten erstellst
  • Wie du deine Küche und Lebensmittel-Budget optimal managst
  • Zugang zu Karine’s privater Ressourcenliste

Und du bekommst als Bonus:

Bonus #1: Metabolic-Salatbaukasten und Metabolic-Dressings

Hier erfährst du, wie du Salate zubereitest, die nicht nur gut schmecken, sondern auch deine Fettverbrennung ordentlich pusht.

Ich habe die Salate und Salatdressings getestet und kann bestätigen, dass sie sehr lecker sind (und einfach in der Zubereitung).

Bonus #2: Das Handbuch der Gewürze mit hohem Thermo-Effekt

Nicht nur Lebensmittel können metabolische Eigenschaften haben, sondern auch Gewürze.

Die 7 besten Gewürze, die du bei ALLEN Rezepten verwenden kannst, findest du in diesem Bonus-Ratgeber.

Hier sei gesagt, dass es keine exotischen Gewürze vom anderen Ende der Welt sind, sondern bestimmte Gewürze, wie du sie in jedem Supermarkt bekommst (und vielleicht sogar schon zu Hause hast).

Bonus #3: Kurzübersichten Metabolic-Kochen

In diesen Kurzübersichten hast du alle wichtigen Infos im Überblick, wie:

  • Einen schnellen Rezeptefinder
  • Eine Zusammenstellung von Gewichten und Mengenangaben
  • Eine Lebensmittel-Einkaufsliste
  • Ein Ernährungsprotokoll

Metabolic Kochen von  Karine Losier: mein Fazit

Meine Metabolic Kochen Erfahrungen haben gezeigt, dass das Kochbuch-Set hält was es verspricht und ich sehr empfehlen kann. Es ist alltagstauglich, familientauglich und funktioniert.

Das Metabolic Kochen Programm zeigt dir, wie du mit bestimmten Lebensmitteln, die du in jedem gut sortiertem Supermarkt findest, Gerichte zauberst, die mehr Fett verbrennen als herkömmliche Rezepte und du dadurch noch schneller Gewicht verlierst und einen flachen Bauch bekommst – auf gesunde und natürliche Art und Weise.

Ich empfehle dir, noch heute mit dem Metabolic Kochen Programm zu starten.

Klicke jetzt auf folgenden Link und erhalte alle weiteren Informationen zum Programm und teste es noch heute:

=> Metabolic Kochen von Karine Losier – jetzt starten

So viel Gutes, da muss es doch einen Haken geben, oder?

Nun, ich will ehrlich sein…

Ja, es gibt einen Haken.

Der Haken heißt: du musst das Wissen aus dem Kochbuch-Set auch anwenden! Nur vom Lesen der Rezepte ist noch keiner schlank geworden.

Du hast mit diesem Programm ALLES, was du brauchst, um in kurzer Zeit einen flachen, straffen Bauch zu bekommen. Jetzt ist es an der Zeit zu handeln!

Ich kann dir nicht versprechen, ohne Nix-Tun eine Veränderung zu erzielen.

Ich kann dir aber versichern, dass du mit dem Programm „Metabolic Kochen“ in kurzer Zeit einen flachen, straffen Bauch erhältst.

=> Du kannst das Programm hier bestellen und bereits in 3 Minuten starten

Für wen ist das Kochbuch-Set „Metabolic Kochen“ geeignet und für wen nicht?

Das Kochbuch-Set ist NICHT geeignet für:

  • Menschen, die nicht den nötigen Willen haben etwas zu verändern
  • Menschen, die Rezepte nur lesen, nicht aber umsetzen
  • Menschen, die auf der Suche nach einer Wunderpille und Co. sind

Das Metabolic Kochen Kochbuch-Set ist geeignet für:

  • Menschen, die in die Bestform ihres Lebens wollen
  • Menschen, die Rezepte lesen und sie auch umsetzen
  • Menschen, die den Willen haben das Beste aus sich herauszuholen
  • Menschen, die sich einen Abend Zeit nehmen, die Rezepte zu lesen (sehr viele Tipps und Tricks, ein paar Stunden wirst du zum Lesen benötigen)

Wie entscheidest du dich?

Bestelle jetzt hier das Kochbuch-Set „Metabolic Kochen“ von Karine Losier (klick)

60 Tage Garantie?

Wenn du dir nicht sicher bist, ob das Kochbuch-Set „Metabolic Kochen“ das richtige für dich ist, bedenke die 60-tägige Geld-zurück-Garantie!

Bist du aus irgendeinem Grund unzufrieden, bekommst du auch 60 Tage nach deinem Kauf den vollen Kaufpreis anstandslos zurückerstattet.

Du „kaufst“ also nicht das Produkt, sondern testest es für 2 volle Monate. Ich finde, das ist sehr fair. Oder kennst du einen Buchladen, bei dem du ein Kochbuch kaufen und nach 2 Monaten zurückbringen kannst?! 🙂

Mein Tipp: Teste jetzt „Metabolic Kochen von Karine Losier“ risikolos volle 60 Tage und entscheide dann, ob es sein Geld wert war oder nicht:

Metabolic Kochen Karine Losier kaufen

Für einen flachen, straffen Bauch

Liebe Grüße
Fabian

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