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Allgemein

BREAKING: Falsche Ernährung kostete über 10 Millionen Menschen das Leben (in einem Jahr)

Es ist mehr als erschreckend: eine großangelegte Studie der britischen Fachzeitschrift „The Lancet“ zeigt, dass eine falsche Ernährung 10 Millionen Menschen das Leben kostete – allein im Jahr 2016. Die Studie „Global Burden of Disease Study“ zeigt, dass im Jahr…

Kaffeevollautomat Siemens EQ 7 im großen Test
Kaffeevollautomat Siemens EQ 7 im großen Test

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Seit rund 2 Jahren nutze ich als Kaffeeliebhaber mittlerweile den Kaffeevollautomat Siemens EQ 7. Dieser Testbericht zur Siemens EQ 7 ist der wohl umfangreichste überhaupt mit zahlreichen Tipps zur Reinigung, Entkalkung, Fehlerbehebung etc. Und ich verrate dir wie und wo…

Die 7 besten Getränke zum Abnehmen (+ 6 schlimme Dickmachergetränke)

Getränke zum Abnehmen sind die einfachste Möglichkeit ohne viel Einschränkung schnell abzunehmen und sein Gewicht zu halten. Doch oftmals stecken in vermeintlich gesunden Getränken wahre Zucker- und Kalorienbomben, die das Abnehmen nicht nur erschweren, sondern sogar Fett an Bauch, Hüfte…

Rauchen aufhören und abnehmen: so habe ich beides GLEICHZEITIG geschafft

Rauchen aufhören und abnehmen – für viele die guten, alten Neujahrsvorsätze und zeitgleich das absolute Horroszenario und eine Sache der Unmöglichkeit. „Das kann doch gar nicht klappen“ bilden sich viele ein und werfen das sprichwörtliche Handtuch, bevor sie überhaupt gestartet…

Diese 17 Tupperprodukte erleichtern und verschönern meine Fitnessküche
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Wer kennt sie nicht: Tupperware. Schüsseln, Brotboxen und Co. von Tupper, die meist schon seit mehreren Jahrzehnten bei den Eltern und Großeltern in der Küche stehen. Wahrscheinlich hast auch du eine Bekannte oder Verwandte, die aktive „Tuppertante“ ist. Auch ich…